Question

胃疼该怎么办

Answer 1

俗话说~:"治疗胃病是三分治~七分养~
胃----当它没什么问题的时候，我们总把它忘记了！实际上，胃相比其他脏器并不是一个人们所说的那样娇气，只要我们平时注意就会避免胃病的发生。大多数人都有过胃的问题，注意调理多能恢复。
胃病的发生个人认为主要是由于“气阻”，长期的压力、抑郁、忧伤是首要因素，其次是饮食的极度不节。“气阻”则不通，淤而不活，久则成疾。本人久受困扰，逐步总结养胃之法，与各位病友参考
1.“顺”，首先要让气顺，心情要平稳，不能压抑、生气、过激，心情的舒畅于胃是相当重要的。
2.“制”，根据个人情况控制目前的症状，比如胃酸大、胃痛等，严重的要看医生。主要以西药来控制，注意：症状消失不代表就是恢复了，西药控制要延续一段时间，时间也不能太长，西药都是有很多副作用的，治标不治本。
3.“调”，当西药基本控制病情，很少明显的症状就应该用中药来调理，如果感觉效果不错，就应该坚持短长期服用。
4.“养”，在以上整个过程少不了养的，活着就要吃饭，胃不好以后吃什么对喂的恢复影响很大，拒生、冷、辣、凉等刺激性食品饮料。多喝营养粥，多吃馒头，以清淡松软为主，补充维生素等。
5.“活”，就是要适当的锻炼，让系统活起来，增强身体素质，增强对疾病的抵抗能力。坚持做腹式呼吸，活动腹部脏器，改善功能。