为什么又失眠了???

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殳振华怀霜
2020-03-14 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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你失眠是因为你有心事,导致了你的神经过度紧张,从而导致你失眠!最好不要吃安眠药,对身体不好!
你最好经常听一些柔美的音乐来放松你自己,不要听一些过于激烈的音乐,很快你就会睡着的。
很有效的,你不妨试试!
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