Question

想减肥，应该如何注意饮食？

Answer 1

告诉你们一个减肥的秘密，一般越便宜的食物越容易发胖，新鲜的蔬菜和肉类不便宜，但是更利于减脂。

Answer 2

魔芋胶的减肥功效是毋庸置疑的，对您说的状况会有很大的帮助，魔芋胶吸水可增大80~100倍，有很强的饱腹感，可减少食欲，并且不会有拉肚子的状况，我用的是魔芋胶，好像是怀素*堂白魔芋胶，你查查吧，会令你满意的

Answer 3

少吃寒凉性质的实物，比如西瓜，香蕉之类的，

身体里痰湿大，就造就了胖胖的体形

我减肥是每早上吃姜枣水冲鸡蛋茶

然后配合

睡前顺时针60圈，逆时针60圈，然后由上向下推。

效果很好，我亲身试验过，但是这是个慢方法，大概半月明显见效，

我不但腰瘦了，而且身上也瘦了，大便每天都要。

呵呵，喜死我了，你不妨试试。

Answer 4

想要瘦身的伙伴，关于饮食减肥的方法应该注意哪些方面呢？