Question

打地铺睡觉注意哪些

Answer 1

打地铺睡觉注意以下：
1，地板砖上不要打地铺，因为有凉气和潮气。
2，用铺板或木板作铺垫，或者棕垫、稻草也行，起到隔绝潮气的作用。
不过还是建议不要经常打地铺，经常打地铺度身体有以下危害：
1，对颈椎和腰椎都会有一定的影响，地面较硬，不能随身体的自然弯曲，所以对身体会有损伤。
2，地铺不容易保持清洁卫生，容易长螨虫。
3，打地铺不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。