怎么还能长高点?

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梅俭隗雀
2020-02-01 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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不还没到18岁嘛,
都有168了

也不算矮了

再说,还早着呢

还有很大的长高空间

当然跟生活方式有关咯
。那些打广告
,什么什么药的,
我想吃了没什么用,也花冤枉钱,
还不如来点实际的,
对自己也有好处

早睡早起

加强锻炼
、营养是毕不可少的

早睡早起:应该是22点-7点,最佳睡眠时间段

人都是在睡觉中长高的
。早餐最好在8点之前吃

加强锻炼:自己喜欢什么运动就做什么运动咯,要坚持

营养
:最老套的
-
早上吃好
,中午吃饱
,晚上吃少

最好早晚各一杯牛奶
...
相信你能长到175的
。呵呵
,加油

祝你成功
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