Question

长期练习泰拳会对女生身材有什么坏处？

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Answer 1

泰拳好像也是硬气功的一种，非常的凶悍，本身也就具有非常大的运动量，而长期运动，可能会让女生身体的脂肪量减少，肌肉量增加，当然这个是长期坚持下来，会让女生的身体线条感更明显，就会产生一些马甲线之类的，当然看起来也非常的美观。真正把泰拳练好了，打人也是非常疼，力量非常大，也是可以达到防身的目的，女生练泰拳很容易，给人造成凶狠的感觉。

Answer 2

肘，膝盖长期处于破皮状态，小腿长期大块小块的淤青。一般练泰拳女生少，只能和男生对练，如果对方把你当女的让着你，那相当于白练。如果对方不把你当女的，正经跟你练别提了，鼻子差点儿被打折，还好不是垫的。但这些都是皮外伤，伤了也觉得值得。认真练的日子，没多久腹肌就成块，臀位也高了，手臂也细了。整个人满满的都是力量，瞪人也有底气。女生练泰拳，重在坚持，绝对的利大于弊。主要也是鼓励下自己，受伤歇俩月了，时时刻刻都想念拳套与靶啊。

Answer 3

我是女生，三年跆拳道三年泰拳经验。防身的作用我持保留意见，我没有遇到过紧急情况，但不是很看好防身的作用。对于身材，芊芊弱质会很困难，肌肉线条总会有。为了头部抗击打能力，颈部力量训练会导致斜方肌发达，可能颈部不够纤细。最后，可能会在训练过程中留下青紫红肿，可能影响美观。但以上一切，抵不过我喜欢打拳很热爱他。

Answer 4

对肌肉韧带的拉伸会对髋关节、膝关节的稳固造成破坏，首先脊柱会受到影响，脊柱侧弯、腰椎颈椎出问题，引发骨骼、肌肉、神经、内分泌系统的连锁伤病。

Answer 5

不是职业运动员的话，女生的训练量很难达到肌肉变形的程度，反而身体线条会很好看，减脂塑形效果一流，防身就别考虑了，还是晚上少出门的好，不过，如果教练不太负责的话，拉伤倒是经常的，我第一个教练，非常温柔又专业，下了课还会帮我拉伸，后来他抛弃我去泰国打职业比赛了。