Question

喜欢一个人但 犹豫不决要不要在一起

Answer 1

人生世事难以预料，喜欢与否基本凭感觉，另外也受到物质条件的束缚。你喜欢别人，对方不一定喜欢你。别人喜欢你，你因没有准备，所以犹豫不决。这很正常，因为人生本来就不完美。假如一切都完美无缺，一切没有遗憾，人生又有什么意义呢?只要喜欢，就勇敢的去追，追不上也不后悔，因为尽力了。遇到对方喜欢自己，就多寻找双方的共同点，也不会因为简单拒绝而心生憾义。勇敢的面对吧，相信你会找到自己的真爱。

Answer 2

心理学中精神分析学派认为，人们总是会根据早期客体关系的体验，寻找在现实生活中符合的人和事，或者成长经历当中的创伤体验，也会让自己变得更加的防御。

所以，我们对于爱情的焦虑和不信任或许是来源于幼年时，我们见惯了父母的行为方式，或者是长大之后朋友或者恋人的伤害。因为这些创伤性的体验，对于爱情的固有印象发生了改变。

我们在理性上或许依旧相信爱情，可是这些创伤性的体验会一直留在我们的潜意识当中，潜意识会觉得爱情是可能会让人受伤的情感，或者亲密关系是一种可能会让人受伤的情感，虽然会有甜蜜，但是觉得甜蜜是暂时的，受伤会是最终的结果。

于是总是在爱情中焦虑和担心，会害怕恋爱没有好的结局，会害怕对方是不是还会离自己而去，会害怕是不是我付出了最后还是会受伤。甚至也会担心，结婚了会不会就对自己就不那么爱了呢。

我的很多咨询者都有类似的经历，他们会说：我觉得爱情可能是一件很让人疲惫的事情，或许为一个人付出投入爱情只是少年少女的梦吧，现在考虑的是能否结婚，能否付出与回报平衡，能否满足当下的需求，直接水到渠成最好，这样免得在爱情里受伤。

爱情可以给予你改变的勇气

我想很多人在对于情感的创伤性经历中都会形成这样的防御模式：

当一个人的某种观念、情感或冲动不能被现实接受时，就被压抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制，因为当人意识到每次恋爱都要面临可能要受伤害时就会感到焦虑，人为了避免焦虑故意将其淡忘。
或者我们会将一些不快的事实或情感分隔于意识之外，以免引起精神上的不愉快，这种机制叫隔离。
而产生这样的防御机制时，我们会觉得那些经历已经不存在了，或者并不会引起我们的痛苦和焦虑了。

但是每每在爱情中，这样的创伤在我们的潜意识当中似乎并不受我们的防御机制所控制，还是会影响着我们的恋爱模式，似乎所有的防御都失效了，我们还是会焦虑，还是会恐惧。

因为焦虑和恐惧往往不想去更加的亲近，不想去体验感情中更多的愉悦，唯恐稍纵即逝，甚至并不相信感情会带给我们愉悦。于是，爱情似乎总是顾虑重重，产生很多的信任问题和很多不可避免的争吵。

逃避不是办法，站出来面对吧

我们并没有发现我们陷在这样的矛盾中无法自拔，没有观察到自己到底因为什么在焦虑和不安，总是渴望真正的爱情，却又不敢去相信爱情真的美好，渴望亲密关系却觉得那是多么的遥不可及，会相信潜意识给自己的暗示“爱情是不安全的”，而没有发现这个暗示的存在。

但是其实，当我们发现了我们内心的矛盾冲突，不去逃避它的存在，不去避讳这件事情，可以真正的面对自己的内心，面对自己的经历的时候，才会真正的释然。