每天做100个仰卧起坐,做多久才可以练出8块腹肌? 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 解路龙滨海 2019-09-19 · TA获得超过4004个赞 知道大有可为答主 回答量:3117 采纳率:32% 帮助的人:175万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 八块腹肌不是每个人都可以练出来的,一般情况下都是六块,单只做仰卧起坐的确是能练出腹肌,但不会很明显、只有尝试不同的方法,多刺激腹肌。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-04-08 每天做五十个仰卧起坐,这样坚持多少天可以练出腹肌? 117 2016-02-29 每天做100个仰卧起坐,做多久才能练出6块腹肌?本人不胖 37 2015-07-25 一天100个仰卧起坐的话,多久能练出腹肌? 12 2015-06-23 每天坐100个仰卧起坐多少天能练出腹肌 7 2010-11-23 一天做一百个仰卧起坐能练出腹肌吗?? 7 2013-08-03 每天做200个仰卧起坐,做多长时间能练出六块腹肌。 50 2017-12-15 我每天做400个仰卧起坐,大概多长时间可以练出6块腹肌。 11 2010-12-18 谢谢我要锻炼肌肉,每天做100个仰卧起坐要多少天才能锻炼出明显的腹肌 28 更多类似问题 > 为你推荐: