怎么样才能摆脱内心的空虚?

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创作者YIawOATpyo
2019-08-07 · TA获得超过2.9万个赞
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1.阅读,可以充实大脑,智慧是思想的双拐,阅读能使人摆脱孤独感和自卑感,大脑充实内心不容易空虚。思考是件很有趣的事情,前提是带着求知欲去搜寻。很多事不是想不明白,而是时间不够多。阅读是思考的武器。
2.培养兴趣,兴趣是人生的精神支柱,好的兴趣可以引导人们探索世界。转移自我审视的注意力,没有人有足够的内涵值得自己反复去推敲。人生就是一个提高的过程,每个阶段都是不一样的,所以不必为落入不堪的境地而懊恼。
3.旅游,或者经常出门散心运动,主动去了解这个世界的细微末节,这也是转移注意力的方法之一,过于的关注自我是会觉得空虚的。
4.关心弱势群体,会觉得能健全地衣食无忧地活着是多么幸福一件事。多与身边人交流,明白自身存在的意义和必要性。
总之,充实自己,知道的越多越不容易空虚,只要不钻牛角尖,世界还是很美好的,至少我们都来走过一遭。
创作者q6YJIqvEnw
2019-04-18 · TA获得超过3.1万个赞
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做些自己爱的事。听听音乐,去享受大自然,帮助别人得到快乐等。
空虚也就是消磨着人的斗智,在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的,用好的心态去面对,欣赏美景,帮助别人,填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难,不怕挫折,就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。
生活充满希望,就不再空虚了。
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