Question

怎样才能很快减掉大腿上的肉?

Answer 1

“利用家具巧减肥”，重点介绍一下大腿的减肥技巧闭配。对于很多爱美的女孩而言，大腿是最难减掉多余脂肪的部位之一，如果锻炼方法不得当，还可能适得其反，让大腿越变越粗。重新恢复修长笔直的双腿，是很多女孩的梦想。让我们一起来实现追求完美身材的梦想吧。
动作一：站姿，两脚分开一前一后，然后双腿屈膝，再站起来，重复20次以上。
动作二：站姿，把其中一条腿放在鞋柜上，侧身，用相反方向的手去抓放在鞋柜上的脚，可帮助修饰大腿内侧的肌肉线条。
动作三：站姿，把其中一条腿放在鞋柜上，身体往下压，坚持30秒以上，经常坚持对塑造大腿后侧的线条有帮助。
动作四：站唯拦姿，把腿打开，膝轿山指盖往两侧，重复做蹲起的动作，坚持20次以上对想减大腿内侧脂肪有帮助。

Answer 2

直立，两脚叉开，与肩同宽。脚尖向内呈内八字，欠起脚尖。这样，你可以明显感觉到大腿有酸痛的败卜做感觉弊昌。这样每天饭后坚持20分钟左右，察衡一个星期你就可以看到效果。记得站完揉揉小腿哦！免得长肌肉。

Answer 3

你好，想要很快的减掉大腿上的肥肉，抽脂是比较快速和物歼的方式，抽脂之后注意控制饮食，一般情况下是不会蚂戚反弹，唤冲但抽脂对手术室的环境要求高，对医生的技术水平要求高，建议选择正规医院。

Answer 4

一般经常座着的人们（办公司的白领念姿）因为经常不活动所以腿部和键丛腰部就会出现很多赘肉肉，下面建议一个办法楼主不妨试一下：在座着时两腿紧闭中间不要留缝隙，当然这样做腿可能在不知不觉中自然分开所以建议楼主可以在两腿之间放一张白纸，这样就可以时刻提醒自己。仔亮绝当然也少不了要多运动哦！！！

Answer 5

用刀子割