总是便秘怎么办。
12个回答
展开全部
便秘主要是平时不良饮食习惯导致的。建议平时要多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天2包谷益舒常清茶，有润肠通便的效果。
每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，养成每天定时排便的好习惯。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如何有效解决便秘？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
