脂肪肝是否会导致转氨酶升高
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脂肪肝是会导致转氨酶升高的。
转氨酶增高说明肝脏有一定的损害。脂肪肝伴有转氨酶升高的患者非但不要加强休息,反而需要增加锻炼。脂肪肝患者最好的锻炼是大步快走,每次至少3公里,每周5次以上。
脂肪肝是可逆的,只要您合理的控制饮食,坚持运动,每天不少于1小时的有氧运动。只要可以坚持2-3个月就可以略见成效了。
饮食的摄入,避免高脂肪、高热量。最好不要吃动物的内脏、特别油腻得食物等等。以清淡易消化为主,多吃复含维生素,及粗纤维食物。
对您的健康绝对是有利,如果你能按我所说的坚持3个月,会有成效得。
转氨酶增高说明肝脏有一定的损害。脂肪肝伴有转氨酶升高的患者非但不要加强休息,反而需要增加锻炼。脂肪肝患者最好的锻炼是大步快走,每次至少3公里,每周5次以上。
脂肪肝是可逆的,只要您合理的控制饮食,坚持运动,每天不少于1小时的有氧运动。只要可以坚持2-3个月就可以略见成效了。
饮食的摄入,避免高脂肪、高热量。最好不要吃动物的内脏、特别油腻得食物等等。以清淡易消化为主,多吃复含维生素,及粗纤维食物。
对您的健康绝对是有利,如果你能按我所说的坚持3个月,会有成效得。
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