Question

早上起来量的体重吃了一顿减肥餐发现又长了一斤是不是消化一天还会掉秤？

Answer 1

在早上起床后量体重，然后吃了一顿减肥餐，发现体重增加了一斤，这是正常的现象。
首先，我们需要理解体并告扰重的变化是受多种因素影响的，包括饮食、水分摄入、运动等。在进食后绝旦，身体需要消化食物并吸收营养，这可能会增加体重，尤其是如果减肥餐中含有较多的水分或者脂肪含量较高的话。
此外，身体的水分变化也是影响体重的重要因素。如果你在睡前喝水或者夜间排尿后没有及时排尿，可能会导致早上起床后体重增加。
关于体重是否会继续下降，需要观察一段时间。一般来说，一天中的体重波动是非常正常的，没有必要过分关注。建议你在每天的同一时间点进行体重测量，例如在早上起床后排便后进行测量，这样可以获得更准确的体重变化趋势。
最重要的是，不要仅仅依赖友弯体重来评估减肥的效果。合理的饮食和运动是减肥的关键，而体重的变化只是其中的一个方面。同时，减肥也需要耐心和持久性，不要过于急功近利。

Answer 2

是的。刚吃好饭体重当然会增加，然后随着你的运动又会慢慢消耗掉。建议你不悉没衫要这样称体重，会很察拍郁闷的。每天确定一个时间点，只在那个时间点秤体重，这样睁腔才会有可比性。

Answer 3

当然了，喝碗水也会长一斤，消化了当然掉秤了呀。

Answer 4

是的，有这方面的影响。