
男生应该如何控制自己的情绪?
20个回答
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男生其实本身就是一种很容易冲动的动物。那么控制情绪最有效的方法,就是急事慢处理,当下不要张嘴说任何话,嘴巴有毒,祸从口出,也不要做出出格的伤害自己和别人的动作,否则都将酿成无可挽回的结果。
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不要让自己的脾气那么暴躁,学会给自己找到一个临界点,平时对待生活中的事情谨慎地去面对就好了,就算事情结果没有想象中那么好也不要暴躁,冷静下俩默念几声这样慢慢的就能控制好自己的情绪了。
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情绪是一个很难控制的东西,但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节,用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节,第三是环境调节,美丽的风景使人心情愉悦。
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今天茜姐教你一招控制自己的情绪。
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我觉得男生要想控制自己的情绪。首先你要做到放平心态,心境平和,遇事沉着冷静。不能急躁。慢慢的。你就会控制好自己的情绪。每当你感觉要情绪失控时可以听一些轻柔的音乐,这样的话你就能控制自己的情绪了。
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