为什么人有负面情绪时总想找人聊天?
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人都是有倾诉欲望的,他想把自己心中的不忿告诉别人,让外界也知道自己的经历,这份委屈不能白白的受了,就这么吃了闷亏。
而且他也想通过聊天的方式,来获得别人对他的宽慰,感受到丝丝的温暖和安慰,内心就会平和很多了。
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负面情绪会让人产生焦虑和痛苦,有的人想通过诉说把它发泄出来,只有这样才会减轻自己的痛苦,有的人说出来,是希望能够得到别人的安慰和指点,让自己从困惑和痛苦中解脱出来。
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因为他想让人劝他,如果别人不开导他,他心里的负能量就会越积越多,最后可能负能量爆棚,因此他们需要找人聊天,在聊天的过程中别人会开导他,会劝他,会安慰他,负能量排出去一些,才能有空间去装新的负能量。
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心里很郁闷,不知道如何自我安慰,排解负面情绪,找朋友聊聊,会发现另一个世界。比方说,我辞职了,短时间没有找到工作,担心自己一直失业下去。朋友就会告诉我,她的某某朋友,失业几个月,最后找到了比上一个工作更好的工作。不要着急,努力慢慢找,会找到了。
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