每天晚上不吃晚饭可以减肥吗
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不可以，当营养摄入不够的时候，身体会首先打开“节能模式”降低代谢，反而不利于减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
完全可以。
有一句古话叫做“马不食夜草不肥”……
用不了五个月，坚持两个月瘦十斤没问题的。
但是中午和早上也要注意不要吃太过油腻的东西啦。
还有就是一定要坚持。
祝你早日减肥成功哦~~~
有一句古话叫做“马不食夜草不肥”……
用不了五个月，坚持两个月瘦十斤没问题的。
但是中午和早上也要注意不要吃太过油腻的东西啦。
还有就是一定要坚持。
祝你早日减肥成功哦~~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭可以减肥吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
