吃什么食物能美白

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home秦小妹
2022-05-13 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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柠檬
柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,又是高度碱性食物,具有很强的抗氧化功效,可以促进新陈代谢,美白淡斑,延缓衰老
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和多种氨基酸,经常食用可以起到抗氧化功效,同时含有丰富的矿物质,钙,磷,铁等,可以预防黑色素沉着,起到美白淡斑的功效!
番茄
番茄含有丰富的番茄红素和维生素C,是有效的抗氧化成分,可以帮助抵御紫外线,抑制黑色素形成,从而起到美白淡斑的功效
卡歌葡萄籽,特别添加雨生红球藻(虾青素),谷胱甘肽,维生素C等!
蚁昂雄赏敬
2019-08-27 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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食用玫瑰最好,他的维生素含量是苹果的七十倍,熬出的玫瑰清露可以促进胶原蛋白的生成,很适合想要美白的人食用
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小三郎杂谈
2019-05-19 · 优质视频达人
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小三郎杂谈
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吃哪些食物有美白的效果

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小洁看世界
2019-05-25 · 优质视频达人
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小洁看世界
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你知道吃什么食物可以美白吗?

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周若兔
2020-09-27 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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吃里脊肉可以美白吃西红柿可以美白,吃柠檬可以美白

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