腿粗怎么办？
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退出可以通过适当的运动和饮食上的调理来选调退出，在减肥的过程中，如果想要掩盖的话，可以穿长裙，这种事可以盖住腿粗的，而且上身要穿一些宽松的衣服和下身搭配起来就不会显得腿粗了
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赛前一首秧歌舞
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您好，可以跳绳减肥
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