Question

请问，在校住宿生常常便秘，有没有什么解决办法，比如食疗之类的？

Answer 1

问题分析：
你好，便秘一般和内分泌失调，饮食等多方面的因素有关系的，常见的临床表示是大便的干结，排便时伴有肛门疼痛不适等症状。

意见建议：
食疗的话建议你可以多吃点蔬菜和水果，多喝水和香蕉等食物，建议你平时要注意加强锻炼，这样可以增强胃肠道的蠕动，避免便秘的发生。