请教一下:人的体质差大脑反应迟钝记忆力下降能不能改善?若是能改变该如何去改善?

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百度网友bf89e8c
2020-06-21 · TA获得超过363个赞
知道答主
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体质差,可以加强锻炼,加强营养
大脑反应迟钝,记忆下降,目前没有可逆的方法
很多阿兹海默症的患者,到最后也是糊涂的
你辅助的时候要尽量的锻炼身体,也要锻炼脑力,平常学一些新东西,进一些事情,不要让自己越来越糊涂
百度网友e68c631
2020-06-21
知道答主
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体质差的话要每天多锻炼,记忆力下降主要原因是睡眠不足
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本清静
2020-06-21 · TA获得超过429个赞
知道小有建树答主
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营养不全,或者劳累过度,纵欲,忧虑,饮酒过度,等都可能造成, 除了改变调整一些不良习惯外,

普通 的运动方式只能调节肉身,很难快速恢复的,个人建议 可以试下站桩,太极拳等,要配合入静,才能内外兼修, 最快是 打坐.但习气太重的不适合.

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