为什么长大后,「疲劳感」越来越难以通过睡一觉消除?

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艳阳天儿9850

2020-06-26 · 愿我用专业的法律知识帮您答疑解惑。
艳阳天儿9850
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长大以后的疲劳感呢,真的跟小朋友跟年轻的时候是不一样的,因为现在真的是身心俱疲,不能用睡一觉来解决的。这种疲劳感不光是体力上的,有的时候呢是来自心里的。
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czming168
高能答主

2020-06-28 · 世界很大,慢慢探索
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长大以后,疲劳感难以通过睡一觉消除的最大原因之一,是我们在大多数时候所感受到的不再只是身体上的疲惫,或是偶尔一次的、短时间的精神紧张感,而是一种长期积累的疲惫与紧张,是一种“紧绷感”。
所以,要想缓解这种紧绷感,需要人们能够真正进入一种“放松”的状态。显然,这种平静的状态,不是靠睡一觉就能得来的。长期积累的身体疲惫与精神紧张,需要通过各方面的调整才能让我们真正“放松”下来,恢复平静。
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阡陌上花开
2020-06-24 · TA获得超过11.3万个赞
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长大以后,疲劳感难以通过睡一觉消除的最大原因之一,是,来自生活中各方面的压力,让我们感到身心疲惫,并不是我们的身体疲乏,而是我们的心理的压力太大,我们在大多数时候所感受到的不再只是小时候那样的身体上的“疲惫”,或是偶尔一次的、短时间的精神紧张感,而更多的是一种持续的、长期的身心紧绷。要缓解这种紧绷感,需要人们能够真正进入一种“放松”的状态,它不仅仅是一种身体上的休息。也需要一种精神上的放松。还能缓解长大之后的疲劳感。
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黄昏很温暖
2020-06-26 · TA获得超过2488个赞
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这就是年龄差,年轻人精力充沛,劳累一天后,经过一夜的休息,疲劳感就会消除,马上就能生龙活虎的出现在人们的面前。
可是一旦到了中年以后,要想消除疲劳感可不是经过一夜就能缓解的,也许需要几天才能恢复到原来的样子。这就是人随着年龄的增长,疲劳感就不会一夜之间消除。
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一文壹心

2020-06-26 · 专注情感问题、教育问题及生活常识问题解答
一文壹心
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应该说三十岁以后,“疲劳感”越来越难以通过睡一觉消除。因为新陈代谢越来越慢了,身体各方面已成熟,比如牙齿掉了就不会重新长出来的。
这是自然法则,如同周伯通一样返老还童的人是异数,也仅仅延缓罢了!
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