Question

全身都不胖，就是腰部有赘肉，小肚子大，怎么减？

Answer 1

减肥最健康的方法就是合理的饮食再加上运动啦，每天早上起来了，先喝一杯温开水，半小时以后再吃饭，再吃两粒俪宝姿减肥胶囊效果会更好。中午一定要吃好，下午茶时间最好吃点水果，全麦面包之类的，这样晚上就可以少吃点了。晚上除了少吃，还要吃的清淡一点，喝点粥之类的是最好的选择。至于运动吗，你可以早上或晚上拿出半个小时跑跑步，针对减肚子，可以做仰卧起坐，另外，吃过饭后，不要立即坐下，要先站立半个小时。

Answer 2

我也是从小就胖，其实我不是很胖的，起码体重没有多少，但是我的肉萱萱的，看起
来很胖,为了让视觉看起来瘦些，我就拼命的减肥啊,呵呵..功夫不负有心人，也是网
友说的果瘦减肥胶囊，我用了瘦了整整17斤，感觉很满足，你只要有信心就一定可以
瘦的要加油哦！

Answer 3

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身
巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从淘必buy的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，地址:
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（把“点”改成“.”访问）,你也去看看吧，^_^希望可以采纳我哦~

Answer 4

[腹部瘦身]瘦身最有效方法，怎样减全身赘肉