Question

心情不好还是抑郁症？怎样判断？什么情况下应该去医院看病？

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Answer 1

      心情不好还是抑郁症？怎样判断？什么情况下应该去医院看病？

抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合征。抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验，也普遍存在于我们每个人身上。但并不是只要有抑郁体验就可视为抑郁症。

只有抑郁心境发展到一定严重程度，持续存在相当的时间，且严重损害自身的社会功能时，才能考虑为抑郁症。　　

尽管抑郁症很普遍以至被称为精神感冒，但不幸的是这些人中的大多数并未意识到自己患有抑郁症。如此多的人对抑郁症缺乏认识，原因在於他们常常把抑郁症混同于一般的心情不快。其实二者是有区别的。

心情不快是当事情出问题时感到难过或不满，并不意味着丧失明辨是非的能力。而抑郁的情绪则影响人的性格及人们处世的态度。

日常生活中，普通的沮丧可看成是抑郁症的轻微发作。如感到自己没有出息，比平时更敏感，更爱掉眼泪等。抑郁症的典型特征包括情绪低落，睡眠不良，丧失自尊心和明辨是非的能力等等。

伴随而来的是疲惫不堪、精力不支、性欲减退、胃口不佳、体重下降、神经过敏、惊恐不安、脾气暴躁等，却查不出任何疾病。当然这些症状并不是都会出现，而是以某几个症状特别突出。

郁症的主要表现为：显著而持久的心境低落，思维迟缓，认知功能损害，意志活动减弱以及躯体症状。但针对你的情况，建议你要尽早调整情绪状态，以免问题发展严重。

首先要解开心结，将引起你负面情绪的事情加以解决，或尽量选择淡忘。另外，平时可以做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人沟通交流，遇事多想积极的一面，不要过于压抑自己。

Answer 2

心情不好只是暂时的，过了一段时间就觉得心情很好了就舒畅了，抑郁症是表现的特别的执着，经常会纠结一件事情，而且会觉得自己精神都要崩溃了，如果是思虑过多，什么事情想不开，造成心理不健康不正常，就应该去医院去进行心理医生的调理。

Answer 3

可以先在网上搜索一些测试题去做，如果觉得生活已经受到影响了，那么最好还是去医院看病，早看早治疗。

Answer 4

心情不好一般会生气，来得快去得快，不会超过一个月。超过半年就是抑郁症，这是无法自拔的，应该看医生。