减肥运动安排在饭前还是饭后？ 餐前餐后哪个时间段比较适合做减肥运动，前者和后者哪个更好？... 餐前餐后哪个时间段比较适合做减肥运动，前者和后者哪个更好？ 展开 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 别溥廉蔼 2019-06-09 · TA获得超过1262个赞 知道小有建树答主 回答量：1791 采纳率：100% 帮助的人：8.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这是因人而异的。有的人饭后运动，会发生恶心，甚至呕吐，但也有一些人饭后运动更带劲。如果能在饭后运动则是比较理想的，因为饭后即刻作一些轻微的运动，可以消耗更多的热量。很早以前就有人建议，饭后散步对肥胖有预防和治疗的作用。不过，单靠散步还是不够的。. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
