Question

中午和晚上睡觉出汗

Answer 1

一、生理性出汗
　　1.身体发育不完善
　　这种情况多数时候会发生在小孩的身上，主要是因为孩子的皮肤会比较稚嫩，而里面的水分自然含量也比较多，同时毛细血管会非常的丰富，加上孩子的新陈代谢比较旺盛，而植物神经的调节功能发育不是特别的健全，因此在睡着的时候就很容易出现有出汗的情况。
　　2.睡觉前吃过多东西
　　在睡觉之前吃的东西太多，这时候会让人们在睡觉的过程当中，身体依然会分泌出大量的胃液，而这时候他也会有效的增加汗腺的分泌，从而让人们在睡着之后会大量出汗。

二、病理性出汗
　　1.血钙偏低
　　睡着之后出汗比较多，如果是集中在上半夜的话，一般是由于身体血钙明显偏低引起的。当血管长时间处在低水平的时候，它会使得交感神经兴奋性明显增加，这时候就会诱发汗腺不断的分泌。这种情况一般会出现在佝偻病患者当中。

2.结核病
　　这种疾病原因引起的盗汗，一般会发现患者整夜都会大量出汗。并且平时食欲也会明显的下降，经常看到东西不想吃，或者是出现有面色潮红的情况，在情绪方面也很容易有较大的起伏。
　　3.交感神经兴奋
　　人体的体温需要通过中枢神经进行调节，当身体患有某些疾病对于中枢神经的调节功能造成影响的时候，也会引起大量出汗。另外交感神经如果长期处在兴奋状态的话，也会引起人们出现病理性出汗的情况。

Answer 2

出汗是身体的一种生理反应，一般在炎热的天气或者是干重力活的情况下，身体会出现出汗的现象。有一些人反映自己在晚上睡觉的时候，也会出汗，一般晚上睡觉出汗，是一种异常情况，如果有出现这种情况，大多数是以下这几个原因导致，要及时了解原因，并且及时采取措施。

晚上睡觉出汗是怎么回事？
一、睡眠环境导致
如果睡眠环境过于炎热，就会让自己的身体处于比较炎热的状态，这样就容易让自己的身体出汗。
二、内分泌失调
如果患有一些内分泌疾病，也容易导致内分泌出现失调的现象，在这种情况下，就容易发生睡觉出汗。
三、阴虚导致
在中医的角度上来讲，当身体阴阳失调的时候，也容易导致阴虚，在出现阴虚的时候，就容易让自己的血管舒张功能变弱，也就会让身体出现干热的现象，也就容易在睡觉的时候，出现出汗。
四、低血糖发生
如果是糖尿病人在夜间睡觉时，常经常出现大汗淋漓的现象，就要警惕，有可能是出现低血糖，由于有些糖尿病人在睡前，需要使用降糖药，而降糖药在使用后，就会在夜间发挥药效，也就容易让血糖下降过度，而出现夜间低血糖，在出现夜间低血糖的时候，就容易让身体出现大量出汗。

晚上睡觉出汗该怎么办？
一、勤换衣物
如果在晚上睡觉的时候，经常出汗，就要让自己勤换衣物，保持身体的干燥，避免出汗后让身体受寒而导致感冒。
二、适当降温
如果是因为室内环境过高，而导致的身体出汗，就要进行适当的降温，要打开窗户，保证空气的流通，像空气流通，并且让室内的温度下降。

三、及时就医
如果是因为一些疾病导致的睡觉出汗，就要及时就医，并及时采取措施进行治疗，只有在源头上采取治疗，才能够让自己睡觉出汗的症状有所缓解，如果是糖尿病人，出现低血糖就要咨询医生，并且调整自己的药物使用量。
温馨提示
晚上睡觉的时候，如果经常发现自己有大汗淋漓的现象时，就要警惕要及时查明原因，并且采取措施进行治疗，同时要多补充水分，避免身体出汗过多，而导致水分缺乏，特别是糖尿病人，如果糖尿病人发现自己，有出现夜间低血糖的现象时，要及时调整药物，并且在每天睡前，适当地补充一些食物，来帮助自己防止低血糖的发生。