不吃主食减肥可以吗？
9个回答
展开全部
大家就觉得只要吃主食，就会影响到减肥，实际上从营养学角度来说，减肥的策略，是限制总能量，当你完全不吃主食的时候，就特别容易饿，也可能会导致一些营养素的缺乏，得不偿失
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃主食能减肥吗？不吃主食确实会瘦，但是长期不吃会免疫力下降。具体怎么办听听视频里老师怎么说的吧！
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥的时候，不吃米饭、粥等主食可以吗？营养师会告诉你，不可以。为什么呢？来看看吧！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥，不吃主食危害会更大，减肥也会变得越来越难。减肥的时候，主食应该怎么吃？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥应该吃主食，但是应该吃粗粮主食！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
