夜尿频繁是什么原因？
晚上如果总起夜，夜尿频繁，除去喝水多了的原因外，那就必然是和肾脏有关了。正常人尿液的循环大概在50min~1小时左右，睡前喝水少，进入睡眠状态，尿液储存在膀胱中，一般是不会起夜或者也仅排尿一次；如果一个人夜间排尿次数高达4~5次或更多，排尿次数甚至超过白天，尿量大于白天，那么就是典型的夜尿多了，除非在深度睡眠时，膀胱的对外括约肌松弛或其他感染、结石、神经控制等问题出现问题，会出现尿失禁的情况。如果发现自己有些夜尿频繁可能有以下几个原因。
①精神过度紧张、失眠人群
精神的过度紧张或者长期都失眠的人群，可能会导致神经感受性更强。在我们深度睡眠之后，大脑对身体的感知变得迟钝，很多肌肉暂时会处于高度放松状态，对自己身体和外界的感知也会变得比较模糊，所以这时候如果尿液到了排尿的量一般不会有被惊醒要去上厕所的感觉。不过如果精神紧张、失眠神经衰弱，只要膀胱轻度充盈就立刻会产生尿意，可能会导致起夜次数增加。缓解压力，放松心情，能进入深度睡眠会有改善。
②肾小管功能下降、不全、减退
肾小管有重吸收和再分泌的作用，它能把人体尿液的酸碱平衡维持在正常范围，还能根据情况来判断要不要把产生的水液重吸收。在我们睡眠时储尿增加，为了减少膀胱负担，它可能会重吸收而降低排尿，抑制我们的尿意。肾小管的功能下降，重吸收效果降低，可能就会导致夜晚更想上厕所。另外，肾脏内白天渗透压更低，膀胱轻度储存尿液就有尿意，夜晚渗透压升高，膀胱会储存更多尿液，肾功下降，渗透压、离子、酸碱度等调节都会下降，导致晚上也会变得尿多。
③糖尿病患者夜尿可能更多
糖尿病患者普遍会出现夜尿增加的情况，特别是病龄更长的患者可能会更频繁。糖尿病如果未能长期控好自己的血糖，肾脏的代谢总是有加倍负担，长期如此可损害肾脏功能，也可能称为糖尿病合并肾病，产生蛋白尿的情况。肾脏功能下降，加上水液失衡，很容易就产生夜尿增加的情况。
④有肝硬化、充血性心力衰竭等导致水肿的病，夜尿增多
在夜间我们睡眠时，水肿部位的液体会更多地返回循环中，当它们循环到肾脏时，可能会导致膀胱储尿量又增加，导致产生尿意。如肾衰竭的朋友可能也会出现水肿，比如肾小球、肾小管之间的内皮细胞排列间隙增大，在肾小球的过滤过程中，部分蛋白质可能会从这些间隙中流失，持续大量蛋白质的流失，可能导致机体水钠潴留而引起水肿，所以夜尿多和肾脏关系是最密切的。
如果出现夜尿增多，最好是去医院检查一下肾功，特别注意男性的前列腺增生、女性的尿路感染、高血压肾病、肾小管间质疾病等问题。
出现夜尿频多主要有四个原因： 一、睡前过量地喝水；二、膀胱受损；三、肾脏功能受损，四、身体衰老 建议大家在晚八点过后就要减少饮水量了，应在白天就把水分补足，晚10点过后尽量不再喝水，睡前口干的话可以抿一口润喉即可。
2、因血糖过高，尿中有大量糖排出可引起溶质性利尿。此外，由于血糖升高，机体为了代谢，增加饮水量以便稀释血液也是引起多尿的原因。老年糖尿病患者出现夜尿多是比较常见的一种症状，是糖尿病并发症对患者体内肾功能影响造成的，可能是糖尿病肾病。
3、因下丘脑-神经垂体功能减退抗利尿激素分泌减少引起肾小管再吸取功能下降而造成多尿。
4、有多年高血压和患过心梗的中老年人，是慢性心衰的高发人群。如果你属于高危人群，一旦出现夜尿增多的现象，千万别轻视，有可能是慢性心衰的表现之一。
