14岁男孩应该怎样练肌肉?
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对阿,先长个吧,多打打篮球什么的,你这个年龄运动量一大,身体就会慢慢好起来的,提醒一下,如果你在不多运动,以后在想可就越来越难了
打篮球的意图是想让你通过对抗得到更多的锻炼,而网球则是在于爆发力和体力了,这些也是可以的,但是对于你这个年龄,运动型受伤是更应该避免的了,所以如果你打网球能够加强自身脚和腿部的保护,那样才是一举多得
打篮球的意图是想让你通过对抗得到更多的锻炼,而网球则是在于爆发力和体力了,这些也是可以的,但是对于你这个年龄,运动型受伤是更应该避免的了,所以如果你打网球能够加强自身脚和腿部的保护,那样才是一举多得
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德朴森
2024-04-22 广告
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