Question

飞蚊症患者要注意哪些?

Answer 1

1、注意眼睛的休息：飞蚊症的患者在平时一定要注意休息和对眼睛的保护，不要过度地使用眼睛，以免造成病症的加重。在工作和学习中要注意使用频繁并且完整的眨眼动作，因为经常眨眼能够减少眼球暴露在空气里的时间，避免泪液的蒸发。这是飞蚊症应该注意什么需要时刻牢记的一项。同时患者还要避免长时间连续的操作电脑，通常在连续操作一个小时后，要休息5到10分钟。休息的时候可以看看远处或者做一下眼保健操。
　　2、多吃各种水果：飞蚊症应该注意什么?这种病症的患者应该多吃一些水果，特别是柑桔类的水果，还应该多吃绿色的蔬菜销庆卖、粮食、鱼和鸡蛋等。同时经常喝水对于减轻眼睛的干燥也有很大的帮助。
　　3、注意工作姿势：飞蚊症应该注意什么?患者还要注意保持一个良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或者轻度地向下注视荧光屏，这样可以使颈部的肌肉得到轻松，并且可以使眼球暴露在空气里的面积减小到最低。
　　4、最好不要戴隐形眼镜：飞蚊症应该注意什么?如果患本来的泪差扰水分泌就比较少，眼睛容易发生干涩的现象，那么在电脑前工作时就不适合使用隐形眼镜了，要戴有框架的眼镜。平时习惯戴隐形亏逗眼镜的人，也最好用那种透氧程度高的产品。

Answer 2

飞蚊症患者，饮食上注意避免食用辛辣刺激的、烧烤、油炸等食物，以及避免烟熏的，尽量多食用新鲜的水果、蔬菜，富含优质蛋白的鱼、虾、蛋类食品，飞蚊症是指老年或者近视眼患者感觉眼前有飘动的小黑影，尤其是看白色和明亮的消雀背景时症状会更为明显，有些患者还可能有闪光感。

根据临床观察玻璃体液化和后脱离是飞蚊症的主要原因，大约有70%的患者为玻璃体后脱离，约有四分之一的患者，可能还具有威胁视力的病变，其中最重要的是视网膜裂孔的形成，然而临床上有不少飞蚊症状的患者，经过仔细的检查，均未发现任何玻璃体的病简态变，这可能是生理性的飞蚊症，没有有临床意义，但应该向患者解释清楚，消除疑虑拿咐早，有飞蚊症的患者应该做散瞳检查眼底。

Answer 3

答：A是眼部必不可少的一种营养素， 维生旅裂茄素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助:像动物肝脏源凯、蛋类、干豆类、肉类、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应适当多吃;2.少喝含咖拆察啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

Answer 4

• 平时注意休息，不要使劲揉眼睛简手宏，不要过度用拦册眼睛，避免形成或加深近视。

• 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

• 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作 1 小时，休息 5～10 分钟薯扒。