香蕉奶昔的简单做法

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今天是夏至13
2020-09-18 · TA获得超过1397个赞
知道小有建树答主
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将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;
将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;
看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之[1]。

拓展资料:
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
共12张
各式各样的香蕉奶昔
香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。

参考资料:百度百科—香蕉牛奶
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2020-09-18 · TA获得超过4501个赞
知道大有可为答主
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香蕉奶昔的简单做法来说的话,其实很简单的,香蕉你放在这个家乡,哪些在里面就可以制作而成。
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小安的仰望

2020-09-18 · 专注孩子的每一分每一秒
小安的仰望
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首先可以将香蕉去皮,然后将它打成泥状,最后再加点牛奶在里面烤着,出来的时候特别美味,特别的好吃。
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王老师在线辅导

2020-09-18 · TA获得超过1268个赞
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香蕉奶昔的简单做法,把香蕉切碎,然后奶昔混在一起放入奶,这样就可以吃了,再放入白糖在冰箱里冻一下,非常好喝的。
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方浩思r1

2020-09-18 · TA获得超过1641个赞
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香蕉奶昔的简单做法,把香蕉捣碎,然后橄榄油放进去。
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