生普洱减肥还是熟普洱
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普洱茶减肥当时是生茶好,熟茶是养胃的,没有减肥功效,生茶含有更多的茶多酚,普洱茶喝茶的时间很重要,饭前喝是增加食欲,很多云南的孩子不愿意吃饭,家长就给孩子喝普洱茶,所以如果要减肥,一定是饭后喝,反正会起到相反的作用。
普洱茶分生普洱和熟普洱。生普洱茶可以清理肠道,起到降脂,提神,降压和减肥的功效。熟普洱茶是经过发酵之后的茶,在酶的作用下有很多新鲜的物质,可以降血脂,减肥,降血压,抗动脉硬化,防癌抗癌,养胃护胃,消炎,杀菌,抗衰老。肠胃不好和体寒的人都可以喝熟普洱茶,熟普洱茶还可以降低血浆中的胆固醇和甘油三酯,对老年的血管硬化有很大好处。
普洱茶减肥的功效主要源自两个层面的因素:
因素一,喝普洱茶减肥是由普洱茶中的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用产生的。
因素二,普洱茶在发酵过程中产生的多种有益菌群的综合作用(这些有益菌群会减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
生普前期减肥功效源自于因素一,随着存放过程中的自然发酵(这种转化过程在南方高湿环境中更加快速,自然存放一年就会有比较明显的变化),其减肥功效逐渐开始由两个因素共同产生。
总体上来看,经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵的熟普还是自发酵后的生普)减肥功效都要好于还没有开始转化的生普。
普洱茶分生普洱和熟普洱。生普洱茶可以清理肠道,起到降脂,提神,降压和减肥的功效。熟普洱茶是经过发酵之后的茶,在酶的作用下有很多新鲜的物质,可以降血脂,减肥,降血压,抗动脉硬化,防癌抗癌,养胃护胃,消炎,杀菌,抗衰老。肠胃不好和体寒的人都可以喝熟普洱茶,熟普洱茶还可以降低血浆中的胆固醇和甘油三酯,对老年的血管硬化有很大好处。
普洱茶减肥的功效主要源自两个层面的因素:
因素一,喝普洱茶减肥是由普洱茶中的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用产生的。
因素二,普洱茶在发酵过程中产生的多种有益菌群的综合作用(这些有益菌群会减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
生普前期减肥功效源自于因素一,随着存放过程中的自然发酵(这种转化过程在南方高湿环境中更加快速,自然存放一年就会有比较明显的变化),其减肥功效逐渐开始由两个因素共同产生。
总体上来看,经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵的熟普还是自发酵后的生普)减肥功效都要好于还没有开始转化的生普。
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