爆炒猪肝怎么炒才会不苦?
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人人都知道有句话是说,吃啥补啥,当然咱们都知道,这样说是没有什么科学依据了。不过大家还是喜欢吃一些有营养的食物,来帮助我们的身体保持健康。虽然说,吃猪肝的时候,不能补肝。但是我们偶尔吃一些猪肝,还是有很多好处的。
猪肝里面含有非常丰富的铁元素,这种元素是我们身体合成血红蛋白所需要的最主要的东西,所以我们多吃一点猪肝,可以帮我们减少贫血的发生。一般大家都觉得炒猪肝挺好吃的,但是有一些人觉得内脏总是有很多腥味,不够好吃。
其实内脏有腥味,一般都是因为在做的时候没有处理好,而且在炒的时候有些太过了,所以最后就会又老又有腥味,一点都不好吃。其实有腥味也很正常,毕竟猪肝平日里就是一个净化血液的器官。那么到底该怎么去除掉这个味道呢?
小编带着这个疑惑,去问了一个经营饭店多年的老前辈。他告诉小编,炒这道菜之前,有这样一个小秘诀,能让猪肝去除腥味,而且特别嫩!下面小编就把经验整理了一下,分享给大家,学一学到底怎样才能做出来这道美味的菜!
首先要去购买最新鲜的食材,超市里面的一般都是冷藏了几天的,所以我们最好去市场里买。然后再进行处理,首先放在水里面,泡上大约40分钟,让里面的血水充分排出来,然后把它在水龙头下面冲洗干净。
猪肝的背面,有很多白色的膜,我们要把它撕掉,不然会连在一起,没法切成片。然后就把猪肝给切成一片一片的,这时候就可以开始炒了吗?不是的,切好以后还有一个不可忽略的步骤,千万不要忘记了哦。
下一步就是腌制了,我们首先要准备好所需要的调味料:盐、生粉、姜丝、黄酒,这几样食材就是必须的哦。这些调味品都充分混合均匀,然后确保每一块猪肝都能够沾染上。这样猪肝不但能够去掉里面的腥味,还会让猪肝口感变得非常柔嫩,吃起来味道非常好,一点都不会老,也不会发苦。然后把这些东西都用手一起拌均匀,之后就放在那里等过了15分钟,就可以炒了。
然后在锅里倒上油,当油温差不多八成热的时候,我们就把猪肝倒进去,开始用小火炒。然后加上姜丝和老抽上色,然后再加上配菜。其实配菜最合适的就是洋葱了,可以杀菌消毒、清除血液中的垃圾。最后等差不多都熟了,以后加些盐调味,然后收汁,这道菜就好了
。
猪肝里面含有非常丰富的铁元素,这种元素是我们身体合成血红蛋白所需要的最主要的东西,所以我们多吃一点猪肝,可以帮我们减少贫血的发生。一般大家都觉得炒猪肝挺好吃的,但是有一些人觉得内脏总是有很多腥味,不够好吃。
其实内脏有腥味,一般都是因为在做的时候没有处理好,而且在炒的时候有些太过了,所以最后就会又老又有腥味,一点都不好吃。其实有腥味也很正常,毕竟猪肝平日里就是一个净化血液的器官。那么到底该怎么去除掉这个味道呢?
小编带着这个疑惑,去问了一个经营饭店多年的老前辈。他告诉小编,炒这道菜之前,有这样一个小秘诀,能让猪肝去除腥味,而且特别嫩!下面小编就把经验整理了一下,分享给大家,学一学到底怎样才能做出来这道美味的菜!
首先要去购买最新鲜的食材,超市里面的一般都是冷藏了几天的,所以我们最好去市场里买。然后再进行处理,首先放在水里面,泡上大约40分钟,让里面的血水充分排出来,然后把它在水龙头下面冲洗干净。
猪肝的背面,有很多白色的膜,我们要把它撕掉,不然会连在一起,没法切成片。然后就把猪肝给切成一片一片的,这时候就可以开始炒了吗?不是的,切好以后还有一个不可忽略的步骤,千万不要忘记了哦。
下一步就是腌制了,我们首先要准备好所需要的调味料:盐、生粉、姜丝、黄酒,这几样食材就是必须的哦。这些调味品都充分混合均匀,然后确保每一块猪肝都能够沾染上。这样猪肝不但能够去掉里面的腥味,还会让猪肝口感变得非常柔嫩,吃起来味道非常好,一点都不会老,也不会发苦。然后把这些东西都用手一起拌均匀,之后就放在那里等过了15分钟,就可以炒了。
然后在锅里倒上油,当油温差不多八成热的时候,我们就把猪肝倒进去,开始用小火炒。然后加上姜丝和老抽上色,然后再加上配菜。其实配菜最合适的就是洋葱了,可以杀菌消毒、清除血液中的垃圾。最后等差不多都熟了,以后加些盐调味,然后收汁,这道菜就好了
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