Question

哺乳期妈妈能减肥吗？

Answer 1

Answer 2

哺乳期间非常不建议快速减肥，通过哺乳的消耗，并在保则型证母乳质量的情况下，适当减少一孙茄猜部分热量，增加一点运动，就可以慢慢的瘦下来，切勿追求速度降低了母乳质量，营养幼儿纳睁生长发育。