心里很烦躁怎么办
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当心里很烦躁无法平复的时候可以选择出门走走逛逛放松一下心情
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出去转转，和朋友聊聊天儿，然后也可以来一场说走就走的旅游
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烦躁的时候多听听别人说说话
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想办法惹点祸，挨顿打就没事儿了！
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闷在心里有害，说出来就会好一些。
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