Question

80岁老年人吃什么营养品好？

Answer 1

汤臣倍健银色多维，可以给老人补充多种维生素，增强免疫力，我奶奶吃的就是这种，效果挺不错的。

Answer 2

老年人吃些西洋参和三七粉这类具有活血化瘀、抗疲劳、降血脂、降血糖等营养品是最好的。还可以吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些牛肉、羊肉和猪肉等食物，补充维生素和身体内各种微量元素，让身体更具活力。还可以适当运动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，不仅能够减少生病的几率，还能达到延缓衰老，延长生命周期的作用。

Answer 3

80岁的老年女性患者出现体质特弱，怕冷，夏天都要穿长袖吃不得半点凉的，吃了凉的食物就会头晕，没力气考虑是老年人是阳虚体质的临床表现，出现这样严重的阳虚体质是长期得不到控制所致。像这种情况这个年龄治疗已经是不好调理了，可以选择用人参 阿胶类的滋补品观察一下。

Answer 4

这种情况属于肾阳虚，四末失温，所以怕冷，手脚冰冷，心肾失交则睡眠质量差。你这种情况不难治疗，最好吃中药进行调理，温补肾阳，交通心肾，只有阳气盛了，你的症状才会得到改善，平时要多加锻炼身体，增强体质。