Question

我很喜欢吃土豆，可以天天当饭吃，请问可以减肥吗？

Answer 1

你这种情况可以减肥。但要记住不要吃
油炸土豆
。
吃土豆减肥还要记住尽量不要再吃米饭面食之类的主食，可以搭配
蔬菜水果
以及适量的鱼肉、虾，这样可以保证
健康地减肥
。

Answer 2

减肥的话，要控制高热量的摄入，但只吃土豆不行，要注意均衡营养的摄入，饭量可以小，但营养种类不能少，这样减肥才健康，希望可以帮到你，谢谢

Answer 3

要减肥你必须少吃油炸的和含有反式脂肪酸的东西，吃土豆减肥不建议的，会吃坏肠道，还是要营养均衡，按正常的一日三餐摄取营养，加强运动。

Answer 4

你好！
可以放心吃的。怀孕期间吃黄皮果及一些腌制酸甜
瓜果对怀孕不但没有影响的。而且可以起到开胃减少妊娠反应的呕吐的作用。不过不要把这些水果当饭吃哦，适量就好。要注意多补充营养。。。
在此，祝你好孕！

Answer 5

欧洲人过去是把土豆当主食吃的，但据我所知，会发胖。。。。因为好消化