Question

剖腹产坐月子可以吃奇异果吗

Answer 1

猕猴桃酸酸甜甜的，受很多人的喜欢。对于生完孩子的产妇，在月子期间注意饮食健康，对身体恢复有很大的作用。很多产妇也想吃猕猴桃，也想尝尝它的味道。那么一起了解一下月子期间能吃猕猴桃吗？

月子里能吃猕猴桃，因为它的营养丰富，对产妇起到补脾胃的功效。尤其是猕猴桃有通乳的作用，能让奶水变得充足。产妇在吃的时候只要不过量，或是用热水烫一下吃，都是可以的。还有助于增强产妇的免疫力，如果是做完剖腹产手术后的产妇，适当吃也有助于身体恢复的更好。

产妇在月子期间也可以适当吃点其它水果，比如是苹果，它是属于温性的水果。它里面含有的苹果酸和维生素，能够预防产妇便秘的。或是吃香蕉和橘子等这些水果也都是不错的选择，不过月子里产妇的肠胃比较弱，在吃水果的时候，最好是烫一下。这样既不会影响健康，还可以补充维生素。

月子期间产妇也不能受凉，要注意身体保暖，以免落下月子病。蔬菜和水果也要搭配好，不能挑食和偏食。多吃一些带汤的食物，也是有助于涨奶的

Answer 2

一般来说，猕猴桃味道香甜，深受大家的喜欢。猕猴桃维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃猕猴桃有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是，由于猕猴桃属于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用热水烫温，而食用的量每天不超过一个是最好的。

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。

最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。

猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

Answer 3

女性在坐月子期间需要注意很多问题，饮食是最关键的。因为女性在坐月子期间需要给宝宝进行母乳喂养。尤其是水果方面，那么，坐月子可以吃猕猴桃吗？

1、猕猴桃是一种营养价值非常高的水果，但是坐月子的女性不可以吃凉性的水果。猕猴桃是凉性的水果，所以女性在吃猕猴桃的时候应该注意适当的量。不可以大量的吃猕猴桃，适当的吃一些还是有很好的作用的，比如可以通乳。奶水少的产妇可以吃猕猴桃催奶。

2、坐月子的女性饮食是非常重要的，适当的吃猕猴桃能够美白皮肤，还有祛斑的功效，因为猕猴桃是拥有大量的维生素c，所以适当的吃可以改善皮肤的粗糙。让产妇在月子期间的皮肤也会光滑还有白皙。而且猕猴桃还能保证月子期间的女性提高睡眠的质量。

3、产妇在坐月子期间，吃任何食物都要讲究量的适当性。所以除了水果以外更应该吃一些有营养的食物，比如多吃一些高蛋白的食物，还有吃一些维生素的食物，比如鸡鸭鱼肉，还有新鲜的蔬菜等等。都是对于月子期间的女性是有一定的帮助的。

Answer 4

产妇剖腹产可以吃奇异果的，有助于缓解便秘。