Question

我心态有问题，心态不好！帮帮我。

1.我嫉妒心很强，我见不得朋友比自己瘦。所以当朋友没有吃饭，我就一直在想她瘦了。当她真的瘦了，我心里非常不开心。 2.我心里障碍很多，我害怕和男生交往。可以做朋友正常的学习聊天都可以，但是当有男生提出交往，我非常害怕。我老是觉得自己身上有缺陷，男生会嫌弃。其实我身上没有缺陷。 3.我心态不好，读大学我和我我最最好朋友分两地读书，大家没在一起就互相鼓励，我后来出国，我朋友考研，我时常苦恼，我朋友就安慰鼓励我，我也是。但是后来她也突然选择出国，我就不爽，觉得她也要出国来体验了。我其实心里很难过，因为她是我最好朋友，我居然会这样想。我真的想抽自己，但是我就是没有办法控制自己。。。 我觉得自己过的好失败。 我知道很多人看到我这个，会觉得我这个人很不好，其实我也这么觉得自己。我觉得以前初中高中，自己心态很好的，对于别人的好我也是祝福有加。可是不知道为什么到了大学，自己心态会这样。而且很爱慕虚荣，爱和朋友比谁过的更好。当然是默默的。有意无意的。比如我朋友做什么，我一定也要做而且尽量做得比她更贵。。我觉得我对自己这种心胸狭隘已经无法控制了。。请大家帮帮我好吗?

Answer 1

大学是发生了什么事让你变了么？
或者说大学只是激发了你内心沉睡已久的魔鬼。
试着不要去在意那些浮华的细节，多往好的地方想，身边有些各方面比自己优秀滴盆友也是很幸福滴，试着去祝福别人。
嫉妒心这个东西，就像贪吃蛇一样，永远也满足不了，最后还会撑死自己。
首先，不要因为这样就对自己自暴自弃，好好正视。
考虑到你不是一时这样，而是有比较长的形成时间了。我觉得可以找找好的心理医生，至少ta可以用你比较信任的方式，以及一点点地通过身边的事情去帮助找回原来那个心态好好的自己。
毕竟咱们都是普通人，即便知道自己心态有问题，但是除了着急和情绪化，也没法安心下来去解决；而且你可能也不愿意去和某个好朋友讲这些困惑，就算你讲了或者在网络里陌生的环境下说了，基本上也就是安慰一下，然后鼓励一下。
能够有这样的意识，说明你还是问题不大，希望你早日摆正心态，快乐的生活！

Answer 2

说句实话，我觉得从心理方面讲，你心中压抑的东西太多了，以至于产生自卑的心理，缺少自信，人活着就是要向前看，这个世界上没有人能把任何事都做得完美无缺，没有完美的人，相信自己，加油！