怎么高情商劝别人戒烟
高情商劝别人戒烟的方法如下
1、好的,给我也来一根
其实很多吸烟的男生都是知道吸烟是有害健康的,可无奈生活的压力太大了,只能通过香烟一解愁苦。如果女生表示牺牲自己的健康来陪男朋友抽烟的话,男生会默默的把点燃的打火机放回去的。这不是一个感人的瞬间,而是深深的愧疚。
2、原来你喜欢让我抽二手烟
女生这一句话会让男生一瞬间就认识到自己的错误,让男生害怕真的会伤害到女生健康这件事情,一个男孩子他不会是因为自己的健康而去戒烟,但是他绝对会因为害怕伤害到自己心爱的人而去戒烟。
3、你要是抽烟,那我就喝酒
很多男生在刚开始抽烟的时候,对烟的控制力并不是那么强,而且烟对于男生的诱惑力也没有很厉害,所以在这个时候你就要从根源上切断这一点。当你一直拒绝的话,可能会让他有反逆的心理,所以就可以用这句话来回复,毕竟他身为一个男生肯定是不想让你喝酒的。
扩展资料:
烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。
无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。戒烟有显著的经济效益,可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明我国因吸烟导致的直接经济损失为1665.60亿元人民币,间接经济损失为861.11亿~1205.01亿元人民币。
总经济损失近3000亿元人民币,约占2005年国民生产总值的1.5%。此外,吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用,特别是会影响青少年对吸烟的态度。
让一个心爱的人、朋友或同事戒烟可能是一个挑战,但只要你平静地劝说,吸烟者往往是会考虑戒烟的,但一个上瘾者可能有一段艰难的时间来戒烟。你可以帮助吸烟者慢慢到达成功。
强调危害做缓兵之计
对于吸烟的危害,吸烟的人基本都知道,只是烟瘾犯了就不管不顾了。作为家人我们还是要多多给他们强调一下。例如,吸烟几乎可损害人体所有器官,导致全身各系统的恶性肿瘤,如肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌等,还可导致如慢阻肺、哮喘、冠心病、脑卒中等。
二手烟会给家人和同事的健康造成威胁。成人二手烟暴露可导致肺癌。孕妇暴露于二手烟可导致早产、新生儿神经管畸形、猝死综合征等。二手烟对儿童的危害最大,会引起支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎等疾病。一旦他们想吸烟时,就多给他们强调一下吸烟对自身健康和家人健康的危害,为采取下一步措施争取时间。
少指责多奖励
在戒烟行动期,家人的关心和支持十分重要。家人可以帮助他制定戒烟计划,与他一起讨论可能面临的困难和解决办法,还可以表达出对其健康问题的担忧,同他讨论戒烟的好处。例如戒烟3个月肺功能就能明显改善,戒烟1年可使冠心病风险降低50%等。
吸烟者在戒烟的第一个月内容易烟瘾复发,家人对于其想吸烟的情况不能指责,应表示理解。可以陪他聊天、运动、看电影,转移戒烟者的注意力,在其成功控制烟瘾的时候要及时给予奖励与赞扬。如果戒烟者每次成功控制烟瘾之后都能收到家人的正面反馈或赞赏,其戒烟的动力与信心会大大增强。
1.【社会洗脑】
自打生下来开始, 我们一直在接受别人和社会的洗脑, 我们误以为吸烟者真的享受吸烟的过程, 而且离不开香烟。
生活中,我们总会看到某些社交场所,男人们相互递着香烟,套近乎,别以为这种行为显得多前卫多高端,等你看完这个答案,就知道他们的行为有多可笑,甚至你还会觉得他们可怜。
2.【尼古丁上瘾】
很多人直到死都没明白,吸烟是一种毒瘾。人们吸烟的真正原因是尼古丁上瘾, 必须经常接受尼古丁的刺激。
尼古丁是一种代谢奇快的毒品。吸烟后半个小时, 血液中的尼古丁含量就会下降50%, 再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟者每天吸20支烟无法停止吸烟的原因。每当吸烟者抽完一支烟, 血液中的尼古丁含量就会迅速下降, 很快就会引发戒断症状。
3.【吸烟者很可怜】
吸烟者认为吸烟是一种享受, 能帮他们放松, 或是能起到别的什么正面作用。这是一种错觉, 吸烟的真正作用是对尼古丁戒断症状的暂时缓解。
试想,居然有人把拿头去撞墙,然后停止撞墙之后当做是一种享受。吸烟者就是一直拿头去撞墙,等吸烟的时候是停止撞墙,因为尼古丁戒断症状得到了缓解。
4.【吸烟者知道吸烟所有的危害】
你以为吸烟者不知道吸烟所带来的危害?肺癌、各种癌症,他们都知道。事实上他们比非吸烟者更清楚吸烟会自身带来那些危害。是不是很可笑?这是洗脑作用最为严重的领域。吸烟者自以为了解吸烟对健康的危害, 其实则不然。吸烟的最大危害之一在于, 尼古丁能消磨我们的意志, 同时又给我们以提高意志力的假象。
5【为什么要戒烟?】
吸烟给身体带来的危害列如肺癌,患癌症几率翻几倍,身体变差,等等各种危害生命的负面影响已不用多说。你只需要知道:吸烟得不到任何东西!只有害处没有好处。↓
吸烟者失去了正常人所拥有的,列如吃饱饭之后,是一个缓解压力放松的时刻,吸烟者会点起一支烟来缓解尼古丁阶段症状去享受那一刻,而正常人根本不需要吸烟就能享受饭饱后的感觉。
你可以说你看这蓝天白云多么美好,你抽烟的话是污染环境的。然后别人对你也会产生讨厌的情绪。
尤其在公众场合。更不可以抽烟。你少抽一根烟。就是造福整个人类。