Question

教你如何动脑子做事情

Answer 1

智慧对于一个人来说是非常重要的，那么，怎样才能学会巧妙地用脑子做事呢？首先，要做到就是精神上的高度集中。

想要保持一个很好的注意力，是让大脑能够进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，所以，一旦你有了足够的精神高度集中能力，自然能够巧妙地运用大脑，成为一个聪明人。

良好的注意力有助于大脑有选择地接受外界信息，并对其进行一定的整理。

法国生物学家乔治。居维叶就曾经说过：“对于一个天才来说，最重要的就是注意力。”

《论语》里说过，做事要“三思而后行”，这里的三思，指的就是遇到什么事，都要用脑子思考思考，再做出决定。

“三思而后行”就是用脑子在做事，如果你面对突发情况，任由你的情绪做出反应和决定，这就是没脑子的行为。

所以，想要用脑子做事，除了高度集中注意力，更重要的还少要控制好自己的情绪。

Answer 2

一些人在看过一遍某一个物件之后还会记起来，还有一些一连串的数字也会快速的记忆，这到底是为啥呢？就是因为他们拥有着超高的记忆力，那么我们如何快速提高记忆力呢？对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。为了让你的大脑得到最好的锻炼，可以使用下面的方法可以帮助你锻炼大脑。
1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3、在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。

Answer 3

一、每天5分钟，养成思考习惯。先要强迫让自己坐下来，集中思想30分钟左右，动动脑筋。养成习惯后，时间可以减少。也不一定每天思考，抽空动动脑筋即可。

二、冷静三分钟，提醒自己动动脑筋。遇到事情，不急说或做。冷静几分钟，动动脑筋再去说或做，相信会有效果。