Question

多喝热水真的对身体有好处么？

多喝热水对身体有好处可以促尽血液循环一天要喝八杯水

Answer 1

你说的这个多喝热水，不是说真正的纯热水，而是说冷凉的那种凉白开或者说温水。是有利于。身体各方面的健康的。因为多喝水的话，对于排便通畅是有好处的。一般情况下，我们说每天八杯水，还是很有必要的。能够清肠排毒。这样也可以让自己。吃饭稍微吃的少一点，能够有利于减肥，你与身体各方面的技能。

Answer 2

多喝热水对身体非常好，热水可以加快新陈代谢，排出体内毒素，还可以减肥，美容防止便秘。特别是早睡早起一定要喝一杯温开水，可以排毒还可以除体内湿气寒气，特别是手脚冰凉的人士一定要多喝热水，快感冒时也可以多喝热水，可以预防感冒。喝热水对身体的好处太多了，一定要坚持多喝热水身体好。

Answer 3

01
促进消化。多喝热水可以增加饱腹感，刺激肠胃道蠕动，帮助消化食物，使食物不易堆积，避免胃胀，同时这可以让我们有个苗条的好身材。

02
排毒。喝杯温热的水，可以让身体温暖起来，等同于按摩热身的效果。热水流经体内可刺激脏器活动，带走排泄出来的不好的东西，加快人体新陈代谢和排毒速度，让血液更为流畅地将养分与氧气运输到身体各处。

03
预防疾病。喝白开水刺激肠胃蠕动，清除体内垃圾可以起到防癌作用，有效减少乳腺癌、前列腺癌以及泌尿系统癌症的患病几率。另外，多喝水使人体多吃的肾上腺素及时排出，还可以消除大家的不良情绪，带来愉快好心情。

04
治疗便秘。多喝水可以刺激肠倒的蠕动，同时软化大便，使排便更顺畅。因此，便秘的人应特别注意每天摄入足量的水分，可以适当加入些蜂蜜。

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缓解疾病。感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，使体温降下去。有膀胱炎病人多喝水，使尿量增多，增加冲洗的作用，使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。

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补充能量电解质。运动过后流汗，身体会流失很多电解质和盐分，需要补充水分来恢复身体电解质的平衡，可以适当加一些盐。

07
但是，如果心脏方面有疾病，晚上睡前喝杯白开水，可以稀释血液的浓度，避免突发心绞痛等一系列问题。

08
水不要隔夜，尽量喝新鲜的白开水，。夜间喝水太多的话，很容易因尿多而影响睡眠

Answer 4

减肥。热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（又名身体脂肪）。

2/10
用鼻和咽部充血助攻。喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽和喉咙痛。它化痰，也有利于从呼吸道中删除它。因此，它可以从一个喉咙痛提供救济。它还有助于清除鼻塞。

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月经来潮。热水也可以帮助减少月经来潮时的疼痛。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。

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身体排毒。热水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝热水，你的体温开始上升，这将导致汗。你希望这种事情发生，因为它有助于从你的身体释放毒素，并妥善清理它。为了达到最佳效果，饮用前加入柠檬汁。

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防止早衰。还有，你应该要清除你体内的毒素一个原因：他们让你衰老得快。此外，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。

6/10
防止粉刺和丘疹。为你的皮肤带来的好处还是络绎不绝。热水深层洁净你的身体和消除痤疮相关性感染的根源。

7/10
头发健康和有活力。喝热水也不错获得柔软，有光泽的头发。它激励你的发根神经末梢，使它们活跃。这有利于取回你的头发的自然活力，保持它的健康。

8/10
促进头发生长。激活你的头发的根部还有一个额外的好处，成长！热水促进根系的正常活动，并随后加速头发的生长。

9/10
防止头皮屑。热水保持头皮滋润，有助于防止头皮干燥或头皮屑斗争。

10/10
促进血液循环和促进健康的神经系统。喝热水的另一个重要的好处是，它增强你的血液循环，这是正确的肌肉和神经活动的重要。此外，它使你的神经系统的健康，打破了周围的脂肪堆积。

Answer 5

有好处的，多喝水，有助于降低血液粘稠度，让血液流动更顺畅。