长高的秘诀？
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长高的方法因人而异，要根据年纪、性别、生长环境、经济状况而定。
1.首先当然是要从运动说起,可以每天抽出半个小时或者一个小时出来,打打羽毛球、篮球或者是排球...
2.通过补钙,可以每天晚上喝一杯牛奶,或者平常没事的时候晒晒太阳,有利于小孩子长高。不要选择...
3.小孩子要保持足够的睡眠,每天要睡够八个小时,最好能够保持早睡早起的好习惯,足够的睡眠也...
4.踮脚也是可以促进长高的好办法,平常在家没事的时候可以踮起脚,然后四处走走,走的过程中可以...
5.每天一定要吃早餐,早餐不仅可以一定程度上促进长高,还可以帮你养好胃,中午也要吃好。
（希望此回答能帮到您解决问题。
原创码字不易，希望能够采纳、点赞。）
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3.小孩子要保持足够的睡眠,每天要睡够八个小时,最好能够保持早睡早起的好习惯,足够的睡眠也...
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