Question

生完宝宝一年还没来月经正常吗?

Answer 1

其实产后一年不来月经属于正常现象，因为每一位产妇的身体素质各不相同，所以生完孩子后来月经的时间也不统一，有的产妇生完孩子两三个月就来月经了，也有的女性在断奶后才来月经，所以产后妈妈们是不需过于担心的。

但有一点值得重视的，那就是关于避孕的问题。是不是月经没有来就可以不做任何的避孕措施了呢？并不是的，女性产后恢复之后，即便是没有来月经，也要做好避孕措施，因为在这段时间里受孕的几率也是非常大的，而且刚生完孩子没多久也不适合再次怀孕，特别是剖腹产的女性。

产后一年不来月经算是正常现象，但如果感到有不舒服的地方，也要立即去看医生。女人生完孩子之后身体可能会出现一系列的不舒适，比如月经不调、妇科炎症等，任何一种问题都需要及时处理，不可有任何的拖延。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。