Question

怎么开导情绪低落的孩子

Answer 1

面对孩子的哀伤情绪，你该怎么做?
孩子的情绪很低落应该怎么开导他 孩子哀伤情绪正确做法

当我们的孩子遭遇创伤性事件，无论创伤的等级高低都需要重视并学会引导孩子们讲述心理感受。对于生死，意外，灾难后的创伤后心理辅导，无论外界多少声音都比不过父母及时的心理安慰。父母不要回避孩子的悲伤，更不能阻止孩子的眼泪。父母不要打断孩子不解的询问，更不能说别想了都过去了，而是与他探讨人性的多变。父母是阻止不了孩子面临创伤，但却可以给他们一颗强大的心面对创伤。父母无需描绘一幅美好和谐的人生，孩子会缺少警惕失去自我保护意识。也不能为了保护孩子将世界说的黑暗无比，孩子会慢慢失去热爱的能力，变的什么都怕。当孩子遇到生死事件，为了减低未来孩子对生死的恐惧，对周围环境的害怕，甚至创伤后应激障碍的产生，父母帮助孩子需要做到以下几点：

孩子的情绪很低落应该怎么开导他 孩子哀伤情绪正确做法

1、让孩子释放情绪。此刻的情绪释放不是懦弱是正常情绪，若不能及时释放或被压抑，对将来会有严重的负面影响。

2、孩子无法理解的，困惑的事件，父母做到共情就好，别试图让孩子短时间就能理解。有些事有些人，成人都无法理解，何况那么小的孩子。

3、孩子若感到害怕或无助，父母的肢体语言比口语表达还具有安抚的力量。父母一定要知道，人生大悲大喜时，语言过于苍白，一定要去拥抱孩子。

4、父母的思维方式是引导孩子的关键点，无论你现有思维方式消极还是积极，为了孩子灿烂的人生，愿你积极起来。

最后，关于生命教育话题何时与孩子沟通合适，要注意哪些方面，回答要点简单告知父母，等到孩子询问时你已经准备好，而不是措手不及不知该如何引导。

关于死亡的话题，成人以为过于沉重与悲伤，能不面对就不要惹孩子伤心。岂不知，无论如何都会碰触到，无论是绘画作品还是童话故事电影情节，甚至现实世界的亲人离世，孩子不可避免的会思考：死是什么?当孩子已经遇到并且找寻父母寻求答案时：

1. 大人不可打断孩子的问询，不要刻意回避，需要耐心倾听。

2. 需要共情。这个问题回答起来必定悲伤，孩子若哭泣是正常的，父母需要理解，允许孩子释放正常情绪。

3. 回答方式，可以是超现实的，美好的，直白的，无论何种答案取决于父母的个性，你的的态度直接引导孩子将来的生命走向：积极的或是消极的，阳光的或是阴郁的。

Answer 2

怎样开导情绪低落的孩子？

首先，你得清楚这个孩子是多大的年纪，或者说大概是多少岁。 因为每个年龄段的孩子的情绪都不同的。要根据不同年龄段的孩子的情绪特点来开导。 比方说小学的，可以因为一颗糖不开心，初中的可能因为同学不跟他讲话不开心，高中的可能因为学习跟不上不开心。等等等等

其次，你要先了解孩子情绪低的原因。是什么原因导致孩子情绪低落？ 然后才对症下药地想对策。

最后，要在情绪疏导的同时，尽量给孩子灌输一些情绪管理的小知识。

Answer 3

1、父母要努力去理解孩子的想法和感受

孩子在难过的时候，他们需要的不是父母告诉他们应该如何处理问题，而是希望父母理解他们的想法和感受，进入他们的内心，用一段时光陪伴他们，孩子就会感受到父母深深的爱和关怀，这就是最大的帮助，这能让孩子的心情趋于平静，然后，他们就能自己思考、分析问题，解决问题。然而很多孩子心情低落时，父母并没有采取正确的措施，正确的做法应该是接纳孩子的情绪，努力去理解孩子的想法和感受，让他们感觉到父母的爱，感受到在成长路上的挫折不是只有一个人独自面对。

2、给予空间，让孩子独处

人在情绪低落时，往往希望一个人静静地待在一个地方，反思和消化自己的情绪。这个时候，家长不要上前反复唠叨，要相信孩子有调节情绪的能力，不妨就让孩子一个人待在屋里写写日记，或让他去河边等风景优美的地方一个人走走。过不了多久，也许孩子心情就会好转，这时候再与之沟通也不迟。

3、家长可以纸条寄情，与孩子委婉沟通

随着孩子年龄的增长，有时和孩子地方沟通似乎有点困难。你不妨试试和进行孩子书面的交流。在孩子情绪低落的时候，写张纸条告诉他，你永远是他的后盾……不必长篇大论，小小纸条也可以很温馨。收到信或字条后，孩子往往能够认真、平静地读，字里行间透露出来的父母的安慰和爱护往往能够让孩子很快振作起来。同时，孩子与父母之间的感情也会亲密许多。

Answer 4

开导情绪低落的孩子，首先要知道他为什么情绪如些，然后再有针对性的帮它分析

鼓励，让他看到自己的闪光点，这样就会有好的效果

心中有阳光，自然就会好起来的

Answer 5

最重要的就是一定要去了解他情绪低落的根源,然后从这个根本上把这个问题解决掉。其次就是一定要懂得去让她放松,不要给她压力。