Question

咳嗽适宜吃的菜谱

Answer 1

胃食管反流性咳嗽，避免饮食过饱或睡前进食，避免进食过酸、辛辣及油腻食物，避免引用咖啡、碳酸饮料。
其他咳嗽患者，若身体状况允许，应给予充足的水分及热量，每日饮水量需充足，有利于维持呼吸道黏膜的湿润，利于咳嗽咳痰，同时保证摄入充足的蛋白质及维生素。

Answer 2

咳嗽时可以多吃富含维生素C的食物和清热润肺的食物，应该以清淡易消化的饮食为主，多喝温开水，一般患者可进食以下几类食物：1.富含维生素的食物，维生素C有抗氧化作用，能够减轻感冒咳嗽症状，水果类如新鲜的柑桔，猕猴桃，葡萄，大枣，草莓，橙子，柠檬，西瓜，柚子等；蔬菜类有芹菜，葫芦卜，白菜，西红柿，南瓜，菠菜等。2.清热润肺的食物，如罗汉果，梨，杨桃，枇杷，白萝卜等；3.注意进清淡容易消化的食物，如小米粥，米汤等，避免吃辛辣，油腻和刺激性食物。