Question

分手后怎样才能让自己理智快速走出悲伤呢？

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Answer 1

分手后怎样才能让自己理智快速走出悲伤呢？

当我们分手的时候，我们一定要理智一点。因为我们会发现有一些人，他们如果把感情看的太重要的话，他们就会做一些特别不理智的举动，比如说会喝酒，会伤害自己的身体，甚至是做出伤害对方的举动。也许有的就昨晚睡得晚了两个人之间的感情但是我觉得这些昨晚上都对方的眼里都长了你对你们两个人之间感情的纠缠如果你有的这些做法对方甚至会进行还好和你分手了。这些做法也可能会摧毁你们两个人之前那些美好的回忆。

分手以后，我们就应该不再联系对方了，这样能够让你慢慢的从这段感情的伤痛中走出来。如果你总是想联系对方总是会想着联系对方总是幻想着你们两个人之间还有可能的话，那你就没有办法从这段感情中走出来，在以后你遇到一个新的感情，遇到一个新的人的时候，你们两个人也没有办法开始。不妨删掉对方所有的联系方式，这样当你想要找对方的时候，你也找不到他。特别郁闷特别难过的时候其实可以找自己的朋友聊天来缓解这样的情绪。

慢慢的将自己的重心转移到生活上来。我们可以来一场说走就走的旅行，让自己全身心的投入到大自然当中，我们也会慢慢的发现，其实生活当中有很多比感情更美好的事物。比如说亲情，友情，这些都比爱情更加长久。生活中也有更多值得我们去热爱的事物。我们可以让自己在失恋的那段时间内忙碌起来，因为只有当自己的大脑高速运转的时候，才不会想起那些让人难过的回忆。当然最重要的是让自己成为一个越来越优秀的人，因为只有当自己成为一个越来越优秀的人的时候，才不会被别人轻易的放弃，也不会再纠结于对方到底是不是喜欢自己。

Answer 2

要告诉自己，既然分手了，就说明两个人没有缘分，要坦然面对这个事实，这样就可以快速走出悲伤。

Answer 3

首先就是要安慰自己，要调整自己的心态，告诉自己既然已经分手了，再伤心也是没有什么实际意义的，再就是可以去做自己比较喜欢的事情，让自己变得更加充实。

Answer 4

分手以后可以通过调整自己的状态，让自己快速的投入到新的生活之中，相信自己就可以走出悲伤。

Answer 5

找一些其他的事情做，没事情做的话，可以找朋友聊聊天或者去旅游。