经常胃疼怎么回事？
经常胃痛一般与不良饮食有关。
胃痛是很多人都会有的。但经常胃痛时就一定要自己多注意了。因为肠胃疾病关乎到自己的身体健康问题。不对症下药，也会给自己身体带来危害。那么，经常胃痛是怎么回事？一起来看看吧。
胃痛是非常难受的。胃痛，会让自己没有胃口，而且影响了自己的心情。经常胃痛怎么回事呢？一般这些都与自己不良饮食有关。坏的生活习惯和作息没有固定。一般年轻人比较多。年轻人喜欢很晚睡。如果胃痛反复不能好转的话，了解胃痛发病的原因。例如天气的变化不稳定、心情郁闷、工作过度劳累、饮食不够平衡、饥饿没有及时找东西吃、饮食冰凉、吃辛辣的食品、经常喝酒等。
胃痛应注意规律的生活和饮食习惯，千万不要乱饮乱食、饥饱不匀；胃痛持续不已的朋友，少吃多餐，应经常吃清淡、比较容易消化的食物；不要粗糙硬不能消化的饮食，不要饮用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣食品，进食应该慢吃慢咽。同时保持乐观的情绪，不要过度让自己身心劳累和紧张，也是为了更好的预防胃痛复发。
一般都是饮食习惯造成，比如外卖烧烤，许多不干净。比如暴饮暴食，一次吃太饱，长此以往，必然胃疼。
这里建议首先改变饮食习惯，其次不能太熬夜，熬夜也伤内脏，最后才是吃什么的问题。中蜂蜜是能养五脏，当然包括脾胃。平时可以早晚喝一勺，胃疼可以喝两勺，一般都快速缓解疼痛。
牧花人土蜂蜜
经常感觉到胃痛，很可能是出现了胃溃疡。很多人没有注意良好习惯的养成，胃部黏膜受到损伤，局部形成了溃疡，这些溃疡伤口没有慢慢愈合，其他错误习惯进一步带来身体伤害，可能会影响胃部功能。
有部分人的胃酸分泌量多，同样也会损伤者胃黏膜，反反复复胃部受到刺激，会有胃痛的感觉。如果这种情况持续没有改善，要通过治疗胃部疾病来修复胃粘膜，才能让溃疡伤口愈合，身体保持健康。
如果经常感觉到胃痛，需要去检查身体，因为很多人的胃痛是形成了肿瘤，特别是有胃癌在发展。出现了癌细胞之后肿瘤发展，肿瘤体积增大对胃黏膜造成损伤，周围的组织也被体积增大的肿瘤压迫，通常局部就会产生疼痛感。
如果同时还有便血、体重下降、消化不良等情况出现，代表疾病比较严重，要通过正确的治疗来控制胃癌发展。
经常胃疼是怎么回事必须结合其他的症状不适以及相关的实验室检查，特备是要注意胃炎和胃、十二指肠溃疡病的疾病造成的胃痛，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。除胃肠疾病外，另外其他脏器诸如胆囊、胰腺、心脏等器官的病变均可引起胃疼，所以要注意全面的检查。
生活因素
除疾病方面的因素外，经常胃痛发生还与遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，以及吸烟、酗酒等关系密切。所以对于胃痛必须做好日常生活的护理保健工作，科学膳食，合理用药，戒烟戒烟酒，作息时间规律，进而更好的做好胃痛的防治工作。
缓解胃痛，平时如何养胃
1、多吃富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。
2、多喝清粥米汤
即便胃痛也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。
按摩养胃，缓解胃疼：
1、第一步，按揉膀胱经
膀胱经位于我们背部脊柱的两侧一个半横直的位置，用掌根按在背部两侧的肌肉上，一直从肩胛部按揉到腰底部，从上到下可以重复三到五遍。
2、第二步，拿揉小腿
先用双手拿揉小腿的下方，从上到下拿三到五次，拿的时候力度不要过大，因为小腿比较敏感，然后用靠近掌根的部分来交替按压小腿内侧，反复三到五次就可以了，按压的力度不宜过大过猛，因为腿的内测是比较敏感的。
3、第三步，滚揉腹部
把手攥成一个拳头，掌心是虚的，把手放在脐旁，用另一只手压在这只手上，然后滚动，滚动的时候是做顺时针的运动，是手在自转，是围绕着肚脐在转动，揉的时间大约是20到30秒。
4、第四步，推腹
从上到下，从胸骨最下面一直推至小腹，重复10到20次。
1、与饮食习惯和生活习惯有关。比如长期吃生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、饮酒、麻辣烫等，这些食物长期刺激胃黏膜，会引起胃黏膜的损害，出现老是胃疼的症状。建议平时要以清淡易消化饮食为主，避免暴饮暴食，少量多餐，忌烟酒。
2、常见于某些消化系统疾病。如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、反流性胃炎等。病人常伴有反酸、暧气、胃疼、胃胀等症状。此时建议应去医院做相关的辅助检查，如胃镜检查以明确诊断。
3、长期口服损害胃黏膜的药物，如消炎痛、阿司匹林等。
4、某些精神因素。如长期的紧张、劳累等，导致植物神经功能紊乱，也可以引起老是胃疼的症状。
