我是个学生，现在16岁身高167体重60公斤。每天早饭午饭都吃晚饭吃不对我长身体长个子有影响没的？谢谢了
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多运动，保证足够的睡眠，睡觉前喝杯牛奶应该对你长个子有好处。饭少吃点，太油的东西少吃一些。菜可以多吃，但也请你父母不要给你做得太油了，水果一定要吃，每天保证三果五蔬。盐分和油一定要少。这样你就不会胖也会长高。
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