Question

高血压到底是怎样引起的脑出血和脑梗死呢？

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Answer 1

这是一种非常正常的现象，高血压患者由于身体内血压值变高，血液感受到压力之后会短时间内流速变快，而我们大脑的血管特别细，承受能力也特别弱，压强变大的时候，对血管的冲击也很大，长期如此的话在万千毛细血管当中肯定会容易发生血管破裂或出血的状态，所以继而就引发了脑出血或脑梗死，而且这种状态一旦出现的话，那么有可能伴随我们终身，道理非常简单，因为高血压是不可治愈的慢性疾病，所以即使被暂时治愈，我们重新复发，脑出血或脑梗死的几率也会大大提升，因此合理的控制病情才是最重要的。那么日常生活当中，高血压患者想要预防脑出血或脑梗死的话，需要注意以下几点：

1、保持低盐饮食

首先第1点最重要的就是一定要保持低盐饮食，从科学的角度来讲，虽然现在世界上也没有确定患有高血压疾病的主要原因到底是什么，但是很多专家一致认为，每天摄入盐分太多是导致高血压的主要原因之一，所以建议大家想要稳定病情的话必须保持清淡饮食。

2、保持合理运动

俗话说，生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的免疫功能和抵抗功能，强化自身的新陈代谢频率，对于预防多种疾病或稳定慢性疾病的病情都有着非常好的效果，因此建议大家根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期坚持下去。

3、保持情绪稳定

高血压患者最忌讳情绪波动太大，如果情绪波动太大的话，会瞬间让血压升高，这样的话对于触发脑出血和脑梗死都是非常危险的，所以建议大家一定要保持稳定的情绪，做到没事偷着乐。

Answer 2

高血压引起的脑出血，最主要的原因就是高血压在没有控制好的情况下迅速升高了，这个时候血液就会运行到脑子里面，就会出现脑出血，非常的可怕，高血压在运行不畅通的时候，那么血液如果淤堵的话就会形成脑梗死。