Question

记忆力差，该怎么办

医生，您好！我是一个青年，但记忆非常的差，朋友都说我像80岁的老头。不是我不用心，我真的很快就会忘，而且刚说的话有时一点印象也没有。我有一个特点，我在做事时别人说的话我听不到。这是怎么一回事呢？我也很害怕，想问一下我该怎麽办？

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

如何提升记忆力？